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10种美味又有营养的夏季汤在夏天恒耀平台登录也

夏天是许多水果和蔬菜在夏天上市的季节。 此时,一份时令蔬果汤既美味又营养。 它不仅能预防和改善各种身体疾病,还能消除脂肪和有毒物质。。 让我们介绍一些夏天的汤。 让我们看看。。 10美味营养的夏季汤 1。大豆牡蛎大豆排骨苦瓜汤 配料:蚝油、大豆、苦瓜、排骨 功效:滋阴降火治疗口腔溃疡、虚火、消化不良。 2。猴头菇白果鲨鱼骨汤 材料:猴头菇50克、银杏25克、莲子恒耀平台主管25克、贻贝25克、鲨鱼骨150克、鲜鸡肉500克、生姜3片。 功效:补血安神,治疗肠胃,含骨髓,滋阴润燥,清热解毒,养肺养血,抗癌抗肿瘤。 3、红胡萝卜排骨汤 材料:红胡萝卜750克,排骨500克,蜜枣3个,陈皮半个,姜片3个。 功效:增强体质,提高免疫力,滋润肌肤,补充活力。 4。鲜莲子卷鸡汤 材料:鲜莲子200克,草菇100克,丝瓜80克,鸡肉200克,生姜3片。 功效:具有抗衰老、滋补身体、补肾固精、安神定志、健脾止泻、治疗心悸失眠烦躁的功效。 5、西洋参山药红枣炖鸽 材料:西洋参30克,山药60克,红枣6个,鸽子2克,姜片3片。 功效:黥布滋阴益气补肺健脾、补气养阴、霍青金圣,适用于保健目的。 6。绿豆百合炖鸽 材料:绿豆30克,百合15克,西洋参10克,鸽子1只。 功效:对痤疮、油脸、便秘有解毒通便的功效。 7。花生北芪红枣罐牛展 材料:花生100克,北芪15克,红枣,奶牛展示 功效:营养丰富,益气补血,可用于儿童发育不良、气血不足、脾胃虚弱、嘴唇发青等。 8。莲藕荔枝干炖鸭 材料:新鲜荷花2朵,荔枝干10颗,老鸭750克,姜片3片。 功效:荔枝干具有补脾养肝、美容养颜、促进心理健康、益智、止血止痛等功效。人们说荔枝干有凉血养荔枝、凉血养龙眼的功效。荔枝干具有益智健脑、清热解毒、生津止渴、解毒止泻、理气开胃、理气化瘀的功效。 9。石斛、淮山、杞子、猪骨汤 材料:石斛25克、山药50克、枸杞子25克、陈皮10克、猪骨500克。 功效:润肺生津 10。石斛糖果茶 材料:石斛15克,冰糖适量 功效:用于治疗低烧、口干口渴、体虚心烦、滋阴清热、生津益胃。 注:脾胃虚寒、舌苔白腻者禁用。

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